Перевёрнутый треугольник: полный разбор типа фигуры

Как понять, что у вас перевёрнутый треугольник

Перевёрнутый треугольник (его же называют Т-силуэтом) определяется одним условием: плечи или грудь шире бёдер больше чем на 5%. Силуэт сужается книзу, самая широкая точка — верх, а талия при этом может быть выражена слабо или заметно, на определение типа это не влияет.

Это типичная фигура пловчих, волейболисток и всех, у кого от природы широкая плечевая кость. Отдельная группа — женщины с крупной грудью при узких бёдрах: по пропорциям это тот же тип.

Плечи

Меряются по самой широкой точке. Признак, который видно без ленты: футболки садятся впритык в плечах и свободно на бедре, а жакеты приходится брать по плечам, потому что перешить их невозможно.

Бёдра

Узкие, ягодица чаще плоская, ноги стройные. Юбки и брюки садятся свободно, ремень нужен почти всегда.

Проверка, которая решает всё

Фото анфас, руки чуть в стороны: проведите вертикали от краёв плеч вниз. У этого типа бёдра оказываются внутри линий, а силуэт образует букву V. Бытовая проверка: вы покупаете верх на размер-два больше низа, а платья, которые сходятся в плечах, велики на бёдрах.

Определить свой тип фигуры по фото →

Что работает на этот силуэт

Задача — вернуть низу объём, чтобы бёдра догнали плечи. Это зеркальное отражение работы с грушей, и делается тем же набором инструментов, только наоборот: цвет светлее снизу, фактура сложнее снизу, объём в юбке и брюках, спокойный верх.

Второй инструмент — вырез. Ширина плеч читается по линии, которая идёт поперёк груди: чем она длиннее и горизонтальнее, тем шире выглядит верх. V-образный вырез разрывает эту линию и уводит взгляд вниз по центру.

Что работает против

Против перевёрнутого треугольника работает всё, что добавляет плечам сантиметры, и всё, что делает низ у́же, чем он есть.

Отдельно про рукава: рукав-фонарик, буф, воланы на плече и крупные погоны — самые быстрые способы расширить верх ещё сильнее. Если объёмный рукав очень хочется, пусть объём начинается ниже локтя, а не от плеча.

Перевёрнутый треугольник или соседний тип?

Перевёрнутый треугольник или прямоугольник — вопрос пяти процентов

Если плечи шире бёдер меньше чем на 5%, это прямоугольник, и объём внизу ему нужен не всегда. Разница небольшая по числам, но приёмы расходятся: прямоугольнику можно добавлять объём и сверху, перевёрнутому треугольнику — нет.

Перевёрнутый треугольник или песочные часы — вопрос бёдер

Крупная грудь и выраженная талия сбивают: кажется, что перед вами песочные часы. Решают бёдра — если они у́же плеч, то, сколько бы ни было талии, силуэт сужается книзу, и его нужно уравновешивать снизу.

Перевёрнутый треугольник или яблоко — вопрос талии

Если талия равна бёдрам или шире, а плечи при этом широкие, ближе яблоко: ему нужна вертикаль по центру, а не расклешённая юбка.

Гардероб по вещам

Низ

Ваш главный отдел. Юбка А-силуэта, солнце, плиссировка, широкие брюки, палаццо, брюки с защипами и накладными карманами. Всё, что даёт бедру ширину, работает в плюс — это редкий тип, которому карманы на бедре идут.

Верх

Простой крой, мягкие ткани, V-образный или удлинённый овальный вырез, втачной рукав без подплечника. Тёмный однотонный верх — самый быстрый способ успокоить плечи. Бретели должны быть узкими и посаженными ближе к центру: широкая горизонталь по плечу растягивает линию.

Платья

Платье с расклешённой юбкой от талии, трапеция, на запáх с V-вырезом. Платья-футляры работают хуже: они повторяют сужение книзу.

Верхняя одежда

Пальто-трапеция, расклешённое от талии, тренч без подплечников с поясом. Косухи, бомберы и пальто с квадратным плечом — самая проблемная категория: они добавляют ширину ровно туда, где её и так много. Если бомбер нужен, берите с мягким плечом и коротким рукавом-реглан.

Купальник

Плавки с оборкой, юбкой или высокой посадкой и верх на тонких бретелях с V-образным вырезом. Верх-бандо и широкие бретели — то, что подчёркивает ширину плеч сильнее всего.

Ткани и фактуры

Правило зеркальное груше: снизу сложнее, сверху проще. Наверх — гладкий трикотаж, тонкий хлопок, шёлк, вискоза. Вниз — плотный хлопок, деним, плиссировка, букле, вельвет, ткани с принтом.

• Вниз идёт: плиссированный полиэстер, плотный хлопок, вельвет, деним, ткань с крупным принтом.
• Наверх идёт: тонкий трикотаж, шёлк, вискоза, гладкий хлопок без блеска.
• Наверх не идёт: букле, крупная вязка, стёжка на груди, блестящие ткани, объёмные рукава от плеча.

Частые ошибки

Первая — жакет по груди. Купленный по обхвату груди жакет расширяет плечи ещё на пару сантиметров конструкцией. Берите по плечевому шву — он должен заканчиваться ровно на краю плеча — и ушивайте по талии.

Вторая — скинни как база. Узкие джинсы усиливают контраст верха и низа сильнее любой другой вещи. Прямой или широкий крой решает вопрос за одну покупку.

Третья — попытка «убрать» плечи тёмным оверсайзом. Свободный тёмный верх без линии плеча читается как масса, а не как узкий силуэт. Лучше работает точный по размеру верх с V-вырезом.

Частые вопросы

Мне нельзя вырез лодочкой?

Он растягивает линию плеч, поэтому используется как приём, а не как база. Если хочется именно лодочку, уравновесьте её объёмом внизу — юбкой-солнце или широкими брюками.

Что делать с широкой спиной?

Работают вырезы на спине, тонкие бретели и ткани, которые не облегают лопатки. Плотные плечевые швы и жёсткие ткани делают спину визуально шире.

Можно ли мне горизонтальную полоску?

Снизу — да, она помогает. Сверху лучше избегать, особенно широкой полосы по линии груди.

Идут ли мне рюкзаки и сумки через плечо?

Мелочь, которая заметна: широкая лямка через плечо добавляет горизонталь ровно по проблемной линии. Сумка в руке или на локте работает лучше.

А если у меня широкие плечи от спорта?

Пропорции считаются по факту, а не по причине: приёмы те же. Разница только в том, что мышечные плечи держат форму жакета сами — подплечники в этом случае точно не нужны.

Как быть с крупной грудью?

Хорошо сидящее бельё меняет силуэт сильнее любой одежды: правильно подобранный бюстгальтер поднимает линию груди и открывает талию. Дальше работают V-вырезы и объём внизу.

Проверить, ваш ли это тип фигуры →