Уход AM/PM

Сухая — Тип кожи

Главные принципы ухода за сухой кожей

  • Очищение — максимально мягкое, без щелочи и SLS
  • Увлажнение в три слоя: тонер → сыворотка с гиалуроном → крем с липидами
  • Окклюзия (запечатывание влаги) — обязательна на ночь
  • Минимум кислот, ретинол — только в мягких формах
  • SPF — крем с увлажняющей формулой, не сушащий

Утренний уход (AM)

Шаг 1. Очищение
Кремовый или масляный клинзер. Можно вообще не умываться с продуктом утром, только тёплой водой.
Шаг 2. Тонер-эссенция
Корейские эссенции с гиалуроновой кислотой, бета-глюканом, экстрактом ферментов. Наносить на влажное лицо.
Шаг 3. Увлажняющая сыворотка
Гиалуроновая кислота разных молекулярных весов + B5 (пантенол). На влажную кожу.
Шаг 4. Питательный крем
Кремовая или плотная текстура с керамидами, скваланом, маслом ши, омегами.
Шаг 5. SPF 50
Обязательно с увлажняющими компонентами. Минеральные SPF на основе оксида цинка часто переносятся лучше химических.

Вечерний уход (PM)

Шаг 1. Снятие макияжа
Гидрофильное масло — растворяет SPF и косметику без подсушивания.
Шаг 2. Второе очищение
Кремовая или гелевая пенка с pH 5.5, без сульфатов. Массировать 30 секунд, смывать тёплой водой.
Шаг 3. Эссенция или мист
Распылить на влажную кожу. Не вытирать!
Шаг 4. Сыворотка с активами
2-3 раза в неделю — пептиды, ниацинамид (низкая концентрация 4%), бакучиол. Ретинол — только в форме ретинальдегида и не чаще 1 раза в неделю.
Шаг 5. Ночной крем
Питательный, плотный. С керамидами, холестеролом, омега-3-6, скваланом.
Шаг 6. Окклюзив (опционально)
1-2 раза в неделю — slugging: тонкий слой вазелина или специального бальзама поверх крема. Запечатывает влагу на ночь.

Дополнительные процедуры

  • Маски: увлажняющие тканевые маски 2-3 раза в неделю
  • Эксфолиация: только PHA-кислоты (глюконолактон) 1 раз в 10 дней
  • Массаж лица: ежедневно с маслом или плотным кремом
  • Увлажнитель воздуха в спальне зимой — обязателен

Конкретные средства (вроде этих)

Восстановление сухой кожи строится вокруг керамидов и липидов. Бренды-герои этого направления — CeraVe, La Roche-Posay Toleriane, Bioderma Atoderm, Avene Hydrance, Eucerin Aquaphor.

Базовый набор для сухой кожи

  • Очищение — CeraVe Hydrating Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser, Bioderma Atoderm Crème Lavante или похожий кремовый клинзер
  • Гидрофильное масло — Heimish All Clean Balm, Banila Co Clean It Zero, DHC Deep Cleansing Oil
  • Тонер-эссенция — Pyunkang Yul Essence Toner, La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleansing Toner
  • Гиалуроновая сыворотка — The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, Vichy Mineral 89, Cosrx Hyaluronic Acid Hydra Power Essence
  • Дневной крем — CeraVe Moisturizing Cream, La Roche-Posay Lipikar AP+M, Avene Hydrance Optimale
  • Ночной крем — Embryolisse Lait-Crème Concentré, First Aid Beauty Ultra Repair Cream
  • Окклюзия (slugging) — Vaseline Original, Aquaphor Healing Ointment, CeraVe Healing Ointment
  • SPF для сухой кожи — La Roche-Posay Anthelios Hydrating Cream SPF 50, Heliocare 360° Mineral Tolerance Fluid
«Если кожа после умывания "скрипит" — вы только что сняли с неё защитный слой. Хорошее очищение оставляет кожу чистой, но мягкой и комфортной.»
— практикующий косметолог

Узнайте свой результат

Загрузите фото — ИИ за 10 секунд даст персональные рекомендации.

Перейти к сервису