Характеристика
Круглая (О-образная) — ягодицы | форма по фото
Что такое круглая форма ягодиц
Круглая форма — классически пропорциональная, с равномерным распределением объёма по всей поверхности. Изгиб выражен и симметричен, ягодицы хорошо «проецируются» назад. Определяется генетикой — строением таза и распределением жировой ткани.
«Круглая форма — это результат баланса между мышечной массой и жировой тканью. Поддерживать её легче, чем создать с нуля, но тренировки всё равно нужны для тонуса.»
Как определить
- Ягодицы образуют плавный круг при виде сзади
- Объём равномерный — нет «провалов» сверху или снизу
- Профиль сбоку — выраженный округлый изгиб
- Переход от поясницы к ягодицам плавный
Генетика
Форма ягодиц на 60-70% определяется генетикой — строением таза, распределением подкожного жира и местами прикрепления мышц
Узнайте свой результат
Загрузите фото — ИИ за 10 секунд даст персональные рекомендации.
Перейти к сервису